심리 우리는 왜 남과 비교하며 스스로를 괴롭힐까? 밤 11시, 침대에 누운 한 사람이 있습니다. 하루 종일 일하느라 지친 몸으로 스마트폰을 켭니다. 그냥 자기 전에 잠깐 SNS나 볼…