비교는 왜 행복을 빼앗아 갈까?
억만장자가 우울했던 이유 1970년대 미국, 석유 재벌 하워드 휴즈는 당시 세계에서 가장 부유한 사람 중 한 명이었습니다. 개인 전용기, 영화…
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우리는 왜 남과 비교하며 스스로를 괴롭힐까?
밤 11시, 침대에 누운 한 사람이 있습니다. 하루 종일 일하느라 지친 몸으로 스마트폰을 켭니다. 그냥 자기 전에 잠깐 SNS나 볼…
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자존감은 어떻게 무너질까? — 마음의 기둥이 흔들리는 순간들
1990년대 초, 미국의 한 대학 농구 코트에서 흥미로운 실험이 진행되었습니다. 연구자들은 경기가 끝난 직후 선수들을 인터뷰하며 한 가지 질문을 던졌습니다….
