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지식인의 점심시간
  • 성장하며 자신감을 얻는 사람
    심리

    자신감은 타고나는 걸까, 만들어지는 걸까

    1979년 미국 오하이오주의 한 법원 서류 보관소에서, 서로의 존재조차 몰랐던 두 남자가 39년 만에 마주 앉았습니다. 둘 다 이름이 ‘짐(Jim)’이었고,…

  • 매일 같은 길을 뛰는 사람
    심리

    꾸준한 사람들은 무엇이 다를까

    1962년, 벤저민 프랭클린이 아니라 한 무명의 프랑스 수학자 이야기부터 시작해보겠습니다. 그의 이름은 아벨 뒤부아. 그는 30년 동안 단 하루도 빠짐없이…

  • 정상 앞에서 멈춘 도전자
    심리

    우리는 왜 목표를 끝까지 이루지 못할까 — 의지력의 배신, 그리고 진짜 해법

    1월 1일, 헬스장은 발 디딜 틈이 없습니다. 러닝머신은 예약이 꽉 차고, 프리웨이트 존에는 처음 보는 얼굴들이 어색하게 덤벨을 들어 올립니다….

  • 작은 습관이 만드는 큰 변화
    심리

    습관은 어떻게 인생을 바꿀까? — 기억을 잃은 남자가 여전히 산책로를 외운 이유

    1985년, 미국의 한 남자가 뇌염에 걸렸습니다. 병이 그의 뇌 깊숙한 곳, 기억을 담당하는 해마를 완전히 망가뜨렸습니다. 그날 이후 유진 폴리라는…

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